SE DESCONOCE DATOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO

Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a achicar el estrés y la ansiedad. No solo es vital en el ámbito sindical, sino todavía para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina agitada.Se recomienda realizar estas pausas por lo menos dos veces